Çakra, Sanskritçe “tekerlek ya da dönüş” anlamına gelmektedir. Hindu geleneklerinin temelinde ana çakra merkezleri vücudumuzda omurga boyunca sıralanmaktadır ve bazı inanç sistemlerine göre insanda bulunan enerji merkezlerinin girdap şeklinde dönen enerji alanlarından oluştuğuna inanıldığı için onlara Çakra ismi verilmiştir.
Çakralar birbiri ile bağımsız olarak dengelenerek vücudumuzu koruyucu bir enerji kalkanı(aura) oluştururlar.
Vücudumuzda zihin ve beden arasındaki iletişimi kuran çakralar titreşimler (frekanslar) sonucunda ortaya çıkar ve vücuttaki hormonsal dengeyi dengeler. Her çakra enerji alanındaki organları, damarları, kasları etkiler. Endokrin sistemi ile yakından ilgilidirler. Çakraları dengelemek hormonları dengeler böylelikle duygularımızda dengelenir.
Çakralar vücudun elektromanyetik merkezleri olarak bilinir. Bu elektromanyetik merkezler saat yönünde dolaşarak ‘can yolu’ dediğimiz kanın akışını kontrol ederler. Bir çakranın saat yönünün tersine dönmesi o çakranın kapalı olduğu anlamına gelir can yolunun sıhhatli hale getirilmesi için ters dönen çakraların tespit edilerek açılması (saat yönünde dönmeleri) gerekir.
Çakraların tıkanıklığını açarak, temizleyerek ve güçlendirerek auranızı daha canlı tutabilirsiniz. Bu sayede bedeniniz hastalıklara karşı daha dirençli hale gelir.
7 Ana Çakramız ve Anlamları
Kök Çakra
Enerji merkezi olan Kök Çakranın rengi kırmızıdır. Yeri kuyruk sokumumuzda omurilikte yer almaktadır.
Kök Çakra sağlıklı olursa diğer merkezler de sağlıklı olur ve bu dünyada kendimizi daha güvende hissederiz.
Maddi sıkıntılar, sindirim bozuklukları var ise kök çakranızın iyileşmeye ihtiyacı olabilir
Bu çakrayı bloke eden enerji korku enerjisidir.
Alt Karın (sakral) Çakra
Cinsellik, üreme ve yaşamdan haz alma ile ilgili olan Sakral Çakra Göbek deliğimizin iki parmak altında bulunur ve rengi turuncudur.
Sakral çakranız sağlıklı olursa hayal gücünüz, yaratıcı yönünüz kolaylıkla ortaya çıkar; böbrekler, dolaşım sistemi, lenfatik sisteminiz de sağlıklı çalışır.
Sakral çakranız tıkanık olursa; cinselliğe ilişkin sorunlar, kıskançlık, sahiplenme, idrar yollarında sorunlar, belin alt bölgesinde ağrılara neden olur.
Bu çakrayı bloke eden enerji suçluluk duygusudur
Güneş Sinirağı (Solar Pleksus) Çakrası
Duygusal hassasiyet, kişisel güç konuları ile ilgili olan Pleksus Çakrası midenin biraz üstünde, göbek deliğimizin üç parmak yukarısında bulunur ve rengi sarıdır.
Solar Pleksus çakranız sağlıklı olursa öz saygınız ve empati yeteneğiniz, insanlarla olan ilişkilerimiz, irademiz, toplumsal kimliğimiz ve kararlılığımız sağlıklı olur. Pankreas salgı bezi, karaciğer, mide, dalak, safra kesesi ile sinir sisteminin belirli durumlarını yönetir. Gücü temsil eder.
Bu çakrayı bloke eden enerji utanç duygusudur.
Pleksus çakrası tıkanık olduğunda karaciğer, pankreas ,safra kesesi sorunları veaşırı yorgunluk hali, , ülser, diyabet gibi hastalıklar , özgüven eksikliği ve depresyon görülebilir.
Kalp Çakrası
Huzuru ve sevgi enerjisini temsil eden Kalp Çakrası göğsün tam ortasında kalbin hizasında yer alır ve rengi yeşildir.
Kalp çakranız sağlıklı çalıştığında kendimizi mutlu, huzurlu ve sevgi dolu hissedersiniz, timüs bezi de sağlıklı çalışır ve bağışıklık sisteminiz sağlam olur.
Kalp çakrasını bloke eden enerji keder duygusudur.
Kalp çakranız tıkanık olduğunda öfke, kıskançlık gibi duyguları sıklıkla yaşar, astım gibi solunum hastalıkları ve akciğer sorunları ile karşılaşabilirsiniz.
Boğaz Çakrası
Gerçekliği temsil eden Boğaz Çakrası boyun ve boğaz arasındaki çukurda bulunur ve rengi mavidir.
Boğaz çakranız sağlıklı çalıştığında, kendinizi iyi ifade edip sağlıklı iletişim kurarsınız.
Boğaz Çakrasını bloke eden enerji yalandır.
Boğaz Çakranız tıkanık olduğunda kendini ifade etmekte zorlanırsınız. Tiroid, guatr, boyun ağrısı, ve ses telleri rahatsızlıkları görülebilir.
Alın Çakrası
Sezgileri ve içsel bilgeliği temsil eden Alın Çakrası alnın ortasında iki kaşın arasında yer alır ve rengi mavi-mordur. Bu çakraya üçüncü göz de denilir.
Alın çakra sağlıklı çalıştığında, algı yeteneği ve odaklanma kabiliyetiniz artar. Maddi ve manevi dünyayı birbiriyle ilişkilendirmede denge hakim olur.
Alın çakranın bloke olduğunda beynin sadece mantıksal tarafı çalışır. Olayların iç yüzünü görmek zorlaşır. Ruhsal gelişim eksik kalır ve konsantrasyon eksikliği, baş ağrıları, işitme kaybı, sinüzit, görme bozuklukları görülebilir.
Tepe(Taç) Çakrası
İlahi gücü temsil eden Taç Çakrası kafada bıngıldak bölgesinde bulunur ve rengi mordur.
Bu bölge evrensel enerjiyi aldığımız yerdir.
Taç çakrası sağlıklı çalıştığında kişi yaşam amacını bulur, dengeli bir duygu durumda olur, anda yaşamaya başlar.
Taç Çakra tıkandığında öğrenmede güçlük, depresyon, kendini boşlukta ve yalnız hissetme, kaygı, endişe, gibi olumsuz duygular hissedersiniz.
Bu çakrayı bloke eden dünya malına aşırı bağlılık enerjidir.
